Positivtagebuch

Positivtagebuch

Den Blick auf Positive Dinge lenken.

Wofür bin ich dankbar? Was habe ich mir heute gutes getan? Antworten auf diese und weitere Fragen lassen sich in der minime App täglich auf der Positivkarte dokumentieren. Damit bietet minime einen Ausgangspunkt zur Bewusstmachung von Ressourcen und Stärken im Alltag der Patient:innen.

Auf der Basis regelmäßiger positiver Selbstbeobachtungen lassen sich kognitive Interventionen erlebensnah herleiten.

Jetzt testen